◆10/28：食べて健康、食べて綺麗 おうちで簡単！雑穀料理

いつまでも健康で美しくいたいと願うのは、誰もが思うこと。
しかし、美容健康について、沢山の情報がありすぎて何を選んだらよいのか迷う方が多いのも現実です。
情報に振り回されず、本当に自分に必要なものだけを取り入れるには、正しい選択する眼を養いましょう。

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　日程：　2009年11月28日（水曜日）
　時間：　13時00分から15時00分
　場所：　M-net市民大学三島校　三島市一番町12-13　第一カツマタビル6階
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◆健康に良く、日本人の遺伝子に合っているとされ、雑穀ご飯にする家庭も増えてきました。
しかしご飯に混ぜるだけでは飽きてしまいがち。
そんな方々のためにご紹介いたします。

詳しくはこちらのブログ記事で ＞＞ INSTYLE　彩食健美らいふ：「食べて健康、食べて綺麗に　”おうちで簡単！雑穀料理”」